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都筑区運動動画【５分で二の腕シェイプ！】
【５分で二の腕シェイプ！】”仁下”(5minutes-exercises-stretching-training) 【内容と…
富樫代表が朝日新聞に掲載されました。
“富樫代表が朝日新聞に掲載されました。”パーソナルトレーニングを通し、センター北、センター南を拠…
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【５分でパフォーマーの腰痛改善法】”Tomoki “腰痛改善ストレッチ(5minutes-exercises-s…
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【５分でお腹のトレーニング】”norico “クランチシリーズ２(5minutes-exercises-stretch…
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グループレッスンについて
※随時更新当スタジオのグループレッスンにおきましては、託児＋スタジオレッスンという組み合わせと…
パーソナルトレーニング詳細
with コロナの幕開けで当スタジオはどう対応していくか？ これを皆様がお読みになっている時は、緊急…
都筑区運動動画【５分でチェアヨガでツイストのポーズ】
【５分でチェアヨガでツイストのポーズ】”SATO”(5minutes-exercises-stretching-training) 【内容と…
都筑区運動動画【５分でぽっこりお腹解消エクササイズ】
【５分でぽっこりお腹解消エクササイズ】”高橋美奈子”(5minutes-exercises-stretching-t…
都筑区運動動画【５分でおしりと腿裏！！】
【５分でおしりと腿裏！！】”KAKI”クックヒップリフト(5minutes-exercises-stretching-t…