ピラティス
ビューティーTRAINING #01

身体のメンテナンスに!ダイエットや姿勢改善、美容などの様々なニーズに対応しています!

DETAIL詳細

DETAIL詳細

こんな時代だからこそ、
自分の身体のメンテナンスが必要です!

  • ピラティス(姿勢改善)
  • 加圧トレーニング(血流改善、筋力強化)
  • フェイスビート(顔痩せ)
  • 整体(身体の調整)

月に1・2回のご褒美プランに!
1ヶ月頑張ったご褒美と今後の自分のために!

POINTポイント

トータルビューティー

ダイエットや姿勢改善、美容、などの様々なニーズに対応!

顔痩せ、アンチエイジングに加えてコンディショニング、筋力トレーニングなど様々な効果が期待できます。

フェイスビートダンスでリフトアップ

立体動体波という特殊な波長の組み合わせで表情筋を活性化し、若返り効果が期待できます。
美容鍼灸師とリハビリ機器などでお馴染みの伊藤超短波のコラボ商品で、お肌に傷をつけずに美容鍼と同じ効果も期待できます。
続けることで衰えた表情筋に張りが出て、シワの予防やほうれい線などのお肌が蘇ります。

ピラティスマシン

「今のコンディションのどこにウィークポイントがあるか」を学術的な観点から探し出し、最も効果的なトレーニングをしていきます。ただ単に筋肉をつけるだけではパフォーマンスは上がりません。
柔軟性やバランスなどを強化し、その人の持った力を最大限に発揮させます。

リラックス空間

リラックスできる完全個室空間

落ち着く雰囲気の中でカウンセリング、トレーニング、メンテナンスまでお客様との会話を大事にするスタジオです。
最後に整体やフェイシャル、マッサージ、リフレクソロジーなどを行い、お客様の貴重な時間を有意義に使わせて頂きます。

個別対応

パーソナルな個別対応なので、その方のボディメイク、筋力強化、小顔などオリジナルのメニューで、目標達成までの最短距離を走ることができます。
個別のメニューを作成することで、あなたの理想のボディを手に入れましょう。

都度払いOK

固定の御客様に対して長く対応していくことを重要視しています。
来店時の都度払いが可能です。来店された日に次回の御予約をしていただきます。
前日までにご連絡を頂ければキャンセル料はいただきません。

ピラティスビューティーの流れ〈TOTAL80分の場合〉

ご利用される際の流れをご紹介いたします。

MENU1

5分

カウンセリング

その日の調子と来店までのカウンセリング、
今現在の状況を2人で把握していきます。

カウンセリング

MENU2

20分

ピラティスマシン

凝り固まった筋肉をほぐしていきます。
現代では動きにくい背骨などを動かし、体の隅々まで蘇らせていきます。

ピラティスマシン

MENU3

10分

加圧トレーニング

筋肉に十分に刺激を入れ、成長ホルモンを分泌させ、衰えない体を作っていきます。
※加圧が苦手な方は、ダンベルなどを使った筋力トレーニングに変えることも可能です。

加圧トレーニング

MENU4

30分

整体

日々の疲れを取り除いていき、骨盤調整などを行い、体全体をととのえていきます。

整体

MENU5

10分

フェイスビート

表情筋に刺激を入れ、若返り効果や眼精疲労などの改善をしていきます。

フェイスビート

MENU6

5分

カウンセリング

本日のセッションの内容について、次回までの生活のなかでよりよく過ごせるためのアドバイスをしていきます。

カウンセリング

ご希望であれば、ご自宅で行えるトレーニングメニューをご提供致します。
トレーニングを覚えられないお客様には、メールでアドバイス致します。お気軽にご連絡ください。
また、お食事などでお困りのお客様には、アドバイス致します。

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