ABOUT当スタジオについて

パーソナルトレーニングスタジオのコンセプト、HTBODYメソッド、特徴について記載しております。

CONCEPTコンセプト

HT BODY CREATE STUDIO とは

一人一人のニーズに応えるパートナー

HT BODY CREATE STUDIO(エイチティボディクリエイトスタジオ)は、
ヨガやピラティス、トレーニングなどを通じて
お客様の多様なニーズにお応えするためのパートナーです。
“ただ痩せる” “強くなる” といった一時的改善ではなく、
老若男女問わず内外からの美しさや健康を考え、継続的なサポートを行います。

独自トレーニング方法

最大の特長は、当スタジオ独自の「HTメソッド」を導入した
効果を最短・最善に引き出すトレーニング方法。
「海外で学んだ知識」と「プロサッカーリーグで学んだ経験」を
プロアスリートから広く一般の方まで活用できるようにトレーニングに落とし込みました。

気持ちに寄り添った美と健康を

トレーニングは、人の目を気にせず集中できる1対1のプライベート空間。
カウンセリングや測定・姿勢チェック等でお客様のご希望やお身体の状態を把握し、
診断結果にあわせたトレーニングと適切な栄養管理アドバイスを行います。
各専任トレーナーが、お一人お一人のその日の体調、気持ちに寄り添いながら、
美と健康づくりの伴走をさせて頂きます。

ロゴマーク

「ダイヤモンドの原石が集まり、変化し、光輝いていく」

スタジオにお越し頂いたお一人お一人をダイヤモンドの原石になぞらえています。
トレーニングを継続していただくことで身体や気持ちの変化を感じ、皆様にもっと前向きにもっと魅力的に光り輝いて欲しい。
このロゴマークにはそんな想いが込められています。

3つの“H”と3つの“T”

3つの“H”と3つの“T”

METHODHT メソッド

トップアスリートやトップモデルのように
常に進化していく身体を手にいれる

ハリウッド女優は…
ジムに通い、次はヨガ、その後にピラティス、姿勢矯正、と様々なレッスン

トップアスリートは…
体幹トレーニングを行い、ストレングスを行い、リラクゼーションといったフロー

トップモデルは…
エステに行き、ボクササイズに行き、その後はファンクショナル、ファスティングと組み合わせる

なぜ様々なアプローチを行うのか…?

身体を変える・改善する・痩せる・筋肉をつける・なりたい目標はそれぞれで、
同じではありません。

重要なのは、
「身体をなれさせない」
「新しい刺激を入れ続ける」
「様々な角度からのアプローチをすること」
それが、最短の道なのです。

一方向からのアプローチでは永続的な進化は望めません。
TOPレベルの人たちは、多方向からのアプローチを費用と時間をかけて
個人的に行なっていることがわかります。

私達はそれを「効率よく」「時間をかけず」「一つの場所で」皆さんに贅沢に提供していきます。

最短距離での目標の達成、改善、永続的な進化を一つの場所で。

それが HT BODY のメソッドです。

FEATURE特色

FEATURE01

あなただけの
トレーニングメニュー

様々なケースに対峙してきた担当トレーナーが、
あなたにピッタリのトレーニングメニューを作成します。

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FEATURE02

飽きさせない
トレーニング

その日のお客様の体調や精神状態に
あわせメニューを微調整していきます。

FEATURE03

アロマの香りで
リラックス

スタジオは、日々の疲れを癒すアロマを炊いた
プライベートなリラックス空間になっています。
アロマブレンドデザイナーが監修しています。

FEATURE04

こだわりのアメニティ

ハンドウォッシュとローションは英国王室御用達の
モルトンブラウンをご用意しております。
その他、Dr.ハウシュカの
クレンジング、フェイシャルトナーなどの
アメニティがございます。

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FEATURE05

安心な感染予防
対策を実施

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FEATURE06

様々なトレーニング機器

ピラティスマシン、ブラックロール、TRX、フェイスビートダンスなど日本はもちろん海外からも積極的に直接輸入し、
お客様により良いサービスを提供していきます。

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FEATURE07

駅から1分

横浜の“センター北駅”と“センター南駅”から徒歩1分、悪天候でも駅近なので安心して通えるパーソナルトレーニング/ラボです。駅周辺には様々な商業施設や駐車場があり、お買い物やお子様の習い事のついでに立ち寄ることも可能です。

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