
ヨガ


HTBODYセンター北でハンモックを使用したヨガを開始
今年もはじまりました。 皆様、あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。お…
インドに本当のヨガはあるのか?
現代ヨガと元祖ヨガ? 気候も暖かくなってきて体も動かしたいけど、気候の激しい変化で不調もあり、…
お家で3分エクササイズ(ヨガ編)
スマホ時代の危険 今日は、“お家でもできる3分エクササイズ”コーナーのヨガ編です。 以前にもお話し…
サッカー選手のヨガの取扱説明書
流行と現実 最近、長友選手やロッペン、サッカードイツ代表が取り入れたこと、 メディアなどの効果も…