2020-05-11 自粛中の方々への運動動画【5分で胸と二の腕を】 htblog_admin ブログ 二の腕, 胸, 5分エクササイズ, weshallovercome 【5分で胸と二の腕を】”KAKI”プッシュアップ(5minutes-exercises-stretching-training)…
2020-05-10 自粛中の方々への運動動画【5分で胸まわり&体幹】 htblog_admin ブログ 胸, 5分エクササイズ, weshallovercome, ピラティス 【5分で胸まわり&体幹】”norico”ロールダウン&プッシュアップ(5minutes-exercises-stretching-tra…