HT BODY CREATE STUDIO(エイチティーボディクリエイトスタジオ)

  体験レッスン

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「Tさん 20代 男性」

どのようなきっかけで当スタジオのトレーニング、レッスンを受けましたか?

運動中に痛めた、膝の痛みがなかなかとれず、事前にご相談をさせて頂き伺いました。

ピラティスやヨガ、整体など当スタジオの各コースに
興味を持ったキッカケはなんですか?

トレーナーの富樫さんが、プロスポーツ選手の経験があり、私が求めている知識について詳しく、的確なアドバイスを頂けると思ったからです。

トレーニングを始める前に不安に感じていたことや
期待していたことはありますか?

今まで自分に蓄積された、体へのダメージや現状がどれほどのものかの不安。
現状を知ることが出来ること、それを改善する方法を知る事ができる期待。

実際にトレーニング、レッスンを受け始めた感想はどうですか?

体のバランスや使い方など、自分の意外な苦手箇所の発見や気づきが楽しく、細かな体の仕組みをトレーニングを通して教えて頂き、自分の体をより身近に感じる事が出来ました。

当スタジオで習ったことが日常生活でいきていますか?

日頃の歩き方から、様々な動きをより意識するようになりました。

トレーニング、レッスンを受け始めて体調の変化など成果はありましたか?

痛めていた膝は、その後は痛みも無くとても驚きました。また、自分の体に対する意識が変わりました。

トレーニング、レッスンはどのコース、内容、頻度でおこなっていますか?

プラチナコースで一週間に一度、からだのメンテナンスで利用しています。

友人や家族の方へお勧めしたいと思いますか?

細かくカウンセリングの後に、丁寧に診て頂けるので、お勧めしたいと思います。

トレーナー、インストラクターの指導法、印象についてお聞かせください。

状況に合わせて大変丁寧に指導して頂けるので、初めての方でも安心して通う事が出来ると思いました。

当スタジオの魅力があればお聞かせください。

診て頂く際は、少人数が基本とのことで、じっくり相談しながら自分に合ったより良い方法で進めていけるところが良いです。

今後の目標などあればお聞かせください。

体に蓄積されたダメージを改善した後、今後ながく健康でいられる体作りをしていきたいと思います。