2016-07-05

あなたを変えるボディシェイプピラティスとは

htbody-staff ブログ ダイエット, ピラティス

センター南にて幸せな一年 センター南のスキップ広場の子供達に魅せられて、スタジオのグループレッ…

2016-04-02

ピラティスが誕生した家、モニュメントまでの行き方

htbody-staff ブログ ピラティス

JOSEPH PILATES(ジョセフ・ピラティス）の生まれた家へ行こう ドイツ鉄道図 ピラティス（pilates）を…

2015-11-13

１日３分！オフィスdeピラティス、ヨガして肩こり腰痛予防

htbody-staff ブログ ピラティス, ヨガ

ピラティス、ヨガのエクササイズがなぜ今人気なのか？ 近年では、ヨガ、ピラティスという言葉は大分…